Melionai ir vasara

image

Nuostabiausias skanėstas kelioms likusioms karštoms dienoms:) Reikės vieno mažo meliono ir 60 ml kokosų pieno. Melioną nuplauti po šaltu, tekančiu vandeniu. Tuomet vaisių perpjauti per pusę, išimti sėklas, šaukštu iškabinti visą vidų ir susmulkinti smulkintuvu kartu su kokosų pienu. Supilti į formeles ir palikti šaldiklyje bent keturioms valandoms.
Melionuose gausu vitamino A, beta karoteno, antioksidantų, kurie padeda išvengti ląstelių pažeidimų, kovoja su uždegimais. Tad skanumynas ne tik vėsins, bet bus ypač naudingas. Ir, žinoma, skanus. Beje, galima gardžiuotis kartu su uodeguočiu!;)

RSS
Facebook

Posted by
Uodeguotis

Palikite komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus viešinamas. Privalomi laukai pažymėti *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>